Popis
prášok Ashwagandha BIO - indický ženšen
Prášok z Ashwagandhy má svetlú, smotanovú farbu, samotný chutí veľmi horko a vôňa vás bohužiaľ tiež veľmi nepoteší, nie je nijako zvlášť príjemná. Ale to prevyšujú benefity, pre ktoré sa indický ženšen (Ašvaganda) užíva.
Táto bylinka sa používa v ajurvédskej, indickej a unani medicíne. Klinické štúdie preukázali, že ašvaganda (indický ženšen) v účinkoch prevyšuje sibírsky ženšen.
V Ajurvéde sa použitie Ashwagandhy odporúča ako podpora duševného zdravia, relaxácie a spánku. Bylinke sa prisudzuje vlastnosť adaptogénu, ktorý pomáha chrániť pred nadbytkom stresu. Indický ženšen podporuje normálnu činnosť kardiovaskulárneho, reprodukčného a dýchacieho systému.
Dávkovanie
5 g raz denne, rozmiešajte v 150 ml vody alebo iného nápoja. Nápoj si môžete pripraviť aj povarením v mlieku, následne pridajte med.
Tinktúra z Ashwagandhy
Z prášku indického ženšenu si môžete tiež pripraviť tinktúru. V 500 ml 60% alkoholu rozmiešajte 100 g prášku a nechajte 7 dní lúhovať v tme. Každý deň je potrebné celé množstvo pretrepať. Na 8. deň zmes sceďte alebo prefiltrujte cez filtračné plátno. Odporúča sa užívať 3x denne 20 kvapiek.
Čo ste možno nevedeli
Názov tejto rastliny vznikol spojením slov ashwa, čo v preklade znamená kôň, a ganda zase značí vôňu. Toto spojenie si rastlina zaslúžila, pretože jej nevábna aróma pripomína pach konskej srsti. Ashwaganda má svoj pôvod v Arábii a Stredomorí.
Indická Ashwaganda sa pestuje v mnohých oblastiach Indie a na trhoch ju tu môžete kúpiť pod rôznym pomenovaním - Ajgandha, Amukkara, Trittavu, Ghoda, Tilli, Góda akan, Asun, Penneru alebo Vajigandha. U nás na ňu môžete naraziť pod názvom zimná čerešňa. Často nesie aj názov indický ženšen, pretože sa používa obdobne ako čínsky ženšen.
Zloženie
100% Ashwagandha prášok BIO* (Withania somnifera)
*Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1422 kJ / 340 kcal |
| Tuky | 1,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
| Sacharidy | 65,0 g |
| z toho cukry | 17,0 g |
| Bielkoviny | 7,0 g |
| Soľ | 0, 1 g |
Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Tento produkt bol uvedený na trh ako výživový doplnok. Nejde o liek. Nie je náhradou pestrej stravy. Výrobok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Tehotné a dojčiace ženy musia konzultovať užívanie s odborníkom. Nevhodné pre osoby alergické (precitlivené) na niektorú zo zložiek produktu. Nezabúdajte, že zdravý spôsob života a vyvážená strava zabezpečujú správnu funkciu organizmu a zachovanie dobrej kondície.
Krajina pôvodu
India (mimo EÚ)
Skladovanie
Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu malých detí.
Obal vždy dobre uzavrite. Ukladajte mimo dosahu detí.
Súvisiaci tovar
-
2901/100
-
3105/250
-
8352/250
-
10597/100
-
10600/100
-
10606/250
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.