Popis
Ciroková múka z ciroku bieleho
Cirok je jedna z najstarších obilnín, ktoré ľudstvo vo svojej histórii spoznalo – jeho korene siahajú až do starovekého Egypta. Ciroku sa niekedy hovorí „ťava medzi rastlinami“. Jeho najväčšími producentmi sú suverénne Spojené štáty americké.

Ciroková múka je prirodzene bezlepková, čo radi využívajú nielen celiatici. Dá sa ňou nahradiť takmer dve tretiny klasickej múky bez toho, aby bol pôvodný recept akokoľvek ovplyvnený. Táto múka je tmavšia ako ostatné múky, preto sa príliš nehodí do svetlého pečiva.
Použitie
Ak by ste chceli múku využiť v nejakom tradičnom recepte, skúste napríklad chlieb naan – indický chlieb. Na jeho výrobu potrebujete 200 gramov cirokovej múky, jeden väčší smotanový jogurt, necelú lyžičku prášku do pečiva, po čajovej lyžičke maku, rímskej rasce a koriandra, a tiež 2 polievkové lyžice oleja, takmer akéhokoľvek.
Všetko okrem oleja zmiešajte v miske, pridajte soľ podľa chuti a vytvorte cesto. Po piatich minútach na odpočinutie si olejom pomažte ruky a z cesta tvarujte placky s priemerom asi 8 cm. Tie potom vhoďte na pár minút na suchú panvicu a podávajte k indickým, arabským aj africkým jedlám.
Zloženie
100% mleté zrná bieleho ciroku
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1459 kJ / 347 kcal |
| Tuky | 1,9 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,25 g |
| Sacharidy | 72,0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Bielkoviny | 10,0 g |
| Soľ | < 0,05 mg |
Skladovanie
Pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 75 %.
Krajina pôvodu
Česká republika
Podobné produkty
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
