Popis
prášok guarana
Guarana pochádza z Amazónie a nesie názov po indiánoch z kmeňa Guaraní. Guarana okrem vysokého obsahu kofeínu obsahuje aj látky teobromín či teofylín, ktoré pomáhajú podporovať nervovú činnosť.
Tieto látky potom spoločne pôsobia stimulačne ako samotný kofeín po dobu 6 až 8 hodín. Uvádza sa, že guarana obsahuje asi o 8 % viac kofeínu ako káva. Ale na rozdiel od kávy, guarana nie je návyková. K tomu sa kofeín z guarany uvoľňuje v tele postupne, čo je pre organizmus oveľa prínosnejšie.
Prášok z guarany je výhodným prostriedkom, ako účinne podporiť boj proti únave a posilniť myslenie a koncentráciu. Guarana je tiež dobrým spoločníkom pri športe aj tréningoch, napomáha zvýšiť výkon.
Rovnako sa odporúča pri opici. Walter Lübeck vo svojej knihe Guarana elixír dlhovekosti popisuje, že Guarana pôsobí jemne a celistvou silou.
Schválené zdravotné tvrdenia pre kofeín
- pomáha zvýšiť čulosť, bystrosť a obratnosť
- pomáha zlepšiť sústredenie
- pomáha zvýšeniu kapacity vytrvalostného výkonu
guarana dávkovanie a príprava
1 čajovú lyžičku (5 g) zamiešajte do vody, džúsu, šťavy alebo jogurtu. Guaranu je možné pripraviť aj ako čaj, ktorý ochutíme citrónovou šťavou a medom. Nikdy guaranu nezalievajte vriacou vodou. Pite 1x denne, najlepšie ráno po raňajkách. Neodporúča sa konzumovať nalačno.
Ak si chcete konzumáciu guarany naozaj vychutnať, odporúčame pridať 1 čajovú lyžičku guarany do 250 ml mlieka a nechať povariť. Až sa začne mlieko variť, stiahnite plameň a nalejte hotový nápoj do hrnčeka a podľa chuti oslaďte, pretože samotná Guarana je trochu horká.
Zloženie
100 % rozomletý plod Guarany (Paullinia Cupana Kunth).
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1235 kJ / 295 kcal |
| Tuky | 3,6 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
| Sacharidy | 43,0 g |
| z toho cukry | 3,0 g |
| Vláknina | 16,0 g |
| Bielkoviny | 13,0 g |
| Soľ | 0, 1 g |
Vedľajšie účinky Guarany
Konzumácia Guarany sa považuje za úplne bezpečnú a nie sú známe žiadne nežiaduce účinky. Nadmerná konzumácia, ktorá je v rozpore s odporúčaným dávkovaním, môže spôsobiť, rovnako ako pri nadmernej konzumácii kávy, predávkovanie kofeínom.
Takýto stav sa môže prejaviť bolesťami hlavy, nevoľnosťou, podráždenosťou a zrýchlenou srdcovou činnosťou. Príznaky predávkovania kofeínom väčšinou odznejú do dvadsiatich štyroch hodín, počas ktorých sa odporúča dbať na zvýšený príjem tekutín, aby nedošlo k dehydratácii.
Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Tento produkt bol uvedený na trh ako výživový doplnok. Nejde o liek. Nie je náhradou pestrej stravy. Výrobok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Tehotné a dojčiace ženy musia konzultovať užívanie s odborníkom. Nevhodné pre osoby alergické (precitlivené) na niektorú zo zložiek produktu. Nezabúdajte, že zdravý spôsob života a vyvážená strava zaisťujú správnu funkciu organizmu a zachovanie dobrej kondície. Vzhľadom na vysokú koncentráciu kofeínu a iných stimulujúcich látok by guaranu nemali konzumovať tehotné a dojčiace ženy, diabetici a osoby s vysokým krvným tlakom a citlivosťou na kofeín a xantín. Guarana nie je návyková.
Krajina pôvodu
Brazília
Skladovanie
Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu malých detí.
Obal vždy dobre uzavrite. Ukladajte mimo dosahu detí.
Súvisiaci tovar
-
3105/250
-
8352/250
-
10597/100
-
10600/100
-
10606/250
-
10591/250
| Balenie | Sypaný čaj |
| Druh čaju | Bylinný čaj |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.