Popis
Lúpané konopné semienka
Konopné semienko vám určite bude chutiť. Pripomínajú chuť slnečnicových semienok alebo sezamu s ľahkým orieškovým nádychom. Aj keď sú lúpané, nestrácajú takmer nič zo svojho výnimočného zloženia. Lúpanie sa totiž vykonáva čo najšetrnejšie.
Konopné semienka sú zložené z približne 34 % bielkovín, 44 % tvorí tuk a 12 % cukry. Semienko je bohatým zdrojom predovšetkým nenasýtených mastných kyselín, najmä kyseliny linolénovej (omega 3) a alfa-linolénovej (omega 6). Tie sú navyše v ideálnom pomere pre ľudský organizmus.
Konopné semienka obsahujú tiež všetky esenciálne aminokyseliny. Z vitamínov v nich nájdete takmer všetky – A, E, D, C, B1, B2, B3 a B6. Semienka sú ďalej zdrojom širokého spektra minerálov, od horčíka, železa, zinku, jódu, vápnika, draslíka, chrómu až po celý rad ďalších.
Využitie konopného semienka
- Z konopného semienka môžete vyrobiť výborné rastlinné mlieko.
- Vychutnajte si tiež osviežujúci letný šalát s kvapkou citróna a konopnými semienkami. To je ale zdravá bomba.
- Krémová polievka s konopným semienkom bude taká vynikajúca, že vám z nej pravdepodobne ani nezvýši.
- Pridajte ich do jogurtu, kaše aj smoothies. Hodia sa aj do müsli.
- A domáci chlieb bude so semienkami naozaj výborný.
Zabudnite na tučné a presolené chipsy k televízii, pripravte si orieškovú misu a samozrejme do nej pridajte aj konopné semienko. No, a ak budete mať chuť na sladké, pripravte si domácu čokoládu alebo muffiny, a to všetko s konopným semienkom.
Recept na Konopné mlieko
Na asi 1,5 litra si pripravte: pol šálky lúpaných konopných semienok, 3 – 4 šálky vody, 4 datle alebo iné sladidlo.
Ako na to: Semienka namočte na 24 hodín do vody (v chladných dňoch aj 2 – 3 dni). 2x denne vymeňte vodu. Semienka začnú praskať a klíčiť. Vodu zlejte a semienka prepláchnite. Namočené semienka dajte s 3 – 4 šálkami vody a datľami (popr. iným sladidlom) do mixéra a mixujte. Pre ešte lepšiu chuť môžete pri mixovaní pridať jeden banán. Preceďte cez plátno alebo jemné sitko. A vynikajúce a zdravé mlieko máte pripravené.
UPOZORNENIE
Ide o doplnok stravy. Nejde o sadenice.
Neobsahuje THC. Nenahrádza pestrú stravu.
Zloženie
Konopné semienko lúpané 100% - vyšľachtená odroda konopy siatej (Cannabis sativa).
Certifikované osivo ručí za to, že tieto semienka neobsahujú žiadne návykové látky.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 2501 kJ / 604 kcal |
| Tuky | 52,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,0 g |
| Sacharidy | 1,0 g |
| z toho cukry | 1,0 g |
| Bielkoviny | 32,0 g |
| Soľ | 0 g |
Krajina pôvodu
Francúzsko / Litva
Skladovanie
Skladujte v suchu a chlade do 18 °C. Chráňte pred teplom a priamym slnečným žiarením. Po otvorení skladujte v chladničke.
Súvisiaci tovar
-
79/500
-
46/500
-
808/500
-
1991
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Tamara Arkhytska
Jan Kracík
Zdeňka Tousková
Naděžda Srpová
Iva Reichlová
Jitka Valentová
Libuše Galášová
Honza Šotola
Kateřina