Popis
Ľan hnedý
Hnedé ľanové semienko je prírodná surovina bohatá na vlákninu, zdravé tuky a bielkoviny, ktorá je ideálnym doplnkom do zdravej stravy. Vďaka svojim nutričným vlastnostiam nachádza široké využitie v kuchyni aj vo výživových plánoch.
Ľanové semienko môžete jednoducho pridať do jogurtov, smoothie, šalátov, pečiva alebo ranných kaší, kde prispieva nielen svojou jemnou orieškovou chuťou, ale aj obsahom cenných živín. Pre lepšiu vstrebateľnosť živín sa odporúča semienko pred konzumáciou rozomlieť alebo namočiť.
Rozdiel medzi hnedým a zlatým ľanom
Hlavný rozdiel medzi zlatým ľanovým semienkom a hnedým ľanovým semienkom je v ich chuti. Hnedé ľanové semienko má typickú plnú orieškovú chuť, zatiaľ čo zlaté ľanové semienko má jemnejšiu maslovú chuť. Z hľadiska výživy medzi nimi nie je veľký rozdiel – majú takmer zhodné výživové hodnoty.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 2236 kJ / 534 kcal |
| Tuky | 42,2 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,66 g |
| Sacharidy | 28,9 g |
| z toho cukry | 1,50 g |
| Bielkoviny | 18,3 g |
| Soľ | 0,075 g |
Zloženie
100 % semená ľanu hnedého.
Alergény podľa EÚ: výrobok môže obsahovať stopy arašidov, škrupinových plodov, sezamu a lepku.
Skladovanie
Skladujte v suchu, tme a chlade.
Krajina pôvodu
Česká republika / Poľsko / Rusko / Kazachstan
Súvisiaci tovar
-
3723/500
-
4847/500
-
4649/250
-
10717/100
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.