Popis
Lúpané lieskové orechy
Lieskové oriešky nie sú len pre Popolušky, ale pre všetkých, ktorí sa chcú zdravo maškrtiť. Vďaka tomu, že dodávajú telu veľké množstvo energie, bývajú častým olovrantom turistov a cyklistov. Kombinovať ich môžete v zmesi s hrozienkami, sušenými figami a datľami, jedná sa totiž o veľkú delikatesu, ktorá je hlavne prospešná pre vaše zdravie.
Lieskovce si tiež môžete vychutnať ako maškrtu v mnohých formách, napr. surové alebo pražené, pomleté alebo nasekané. Ako pražené sú však najchutnejšie. Surové lieskové orechy nie sú veľmi dobre a ľahko stráviteľné, preto si dajte pozor na to, aby ste ich nezjedli vo veľkom množstve.
Lieskové oriešky všetkých typov sa hodia do množstva korenených pokrmov, ale častejšie slúžia ako doplnok sladkých jedál a cukroviniek. Môžete ich pridať do kaší, krémov, zmrzlín, zeleninových aj ovocných šalátov, müsli a pod. Vašej fantázii, a to hlavne tej kulinárskej, sa medze naozaj nekladú.
VYROBTE SI DOMA
Z lieskových orieškov si môžete aj sami vyrobiť množstvo produktov, ako orechové maslo, mlieko alebo pastu. Alebo ich môžete tiež naložiť do medu, čo ocenia prevažne vaše deti. Taktiež ich využijete na pečenie, sú vhodné na nastrúhanie do cesta do múčnikov alebo ako náplň do koláčov.
Zloženie
Lieskové jadrá lúpané 100%
Veľkosť: 13-15mm
Alergény podľa EÚ: A8 - orechy
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 2634 kJ / 629 kcal |
| Tuky | 61,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,7 g |
| Sacharidy | 17,0 g |
| z toho cukry | 3,5 g |
| Vláknina | 11,0 g |
| Bielkoviny | 14,0 g |
| Soľ | 0 g |
Krajina pôvodu
Turecko / Gruzínsko
Skladovanie
Skladujte v suchu, tme a chlade.
Nevystavujte ho priamemu slnečnému žiareniu ani zdrojom tepla.
Súvisiaci tovar
-
3660/500
-
340/250
-
3855/250
-
3060/500
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Jiří Holoubek
Hana Loudínová
Marcela Lhotáková
Marta Šimánková
Marie Baláková
David Majerčák
Ladislava Jenšíková
Luděk Brda
Stanislav Pach
Irma Hladíková
Hana Mösnerová
Radim Čada
Marie Baláková
Renata Blizdaki
Věra Krejčová
Helena Holubová
Lenka Počátecká
Lenka Heřmánková
Irena Rybníčková
Naďa Šimková
Jana Kubáčková
Miroslava Kavalírová
Lenka Heřmánková
Lenka Vopravilová
Petra Skopalíková