Popis
ovsené vločky BIO
Vločky sú často základom jedálničkov u vzpieračov, kulturistov aj iných športovcov. A je to preto, že sú ľahko stráviteľná potravina, ktorá obsahuje množstvo vlákniny a na dlho vás zasýti.
Vo vločkách nájdete aj väčšie množstvo bielkovín, nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Vločky majú skôr neutrálnu chuť s jemným orieškovým nádychom. Vločky sa dajú jesť surové, no odporúča sa ich pred konzumáciou tepelne spracovať.
použitie bio ovsených vločiek
Ovsené vločky sa vám v kuchyni nestratia. Sú vhodné na prípravu sladkých aj slaných pokrmov. Na raňajky z nich môžete urobiť kašu, zmiešať ich s jogurtom alebo si pripraviť domáce müsli. Na desiatu si dajte ovocné smoothie a obohaťte ho o vlákninu pomocou vločiek. Upečte si ovsené sušienky, muffiny aj nepečené pečivo.
Príprava
Prelejte vriacou vodou a nechajte odstáť cca 1 minútu. Cca 1 porcia: 50 g vločiek na 150 ml tekutiny.
Zloženie
OVESNÉ vločky celé*
*produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1557 kJ / 370 kcal |
| Tuky | 8,4 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,3 g |
| Sacharidy | 56,1 g |
| z toho cukry | 1,0 g |
| Bielkoviny | 12,1 g |
| Soľ | < 0,01 g |
Skladovanie
Pri teplote do 22 °C a relatívnej vlhkosti do 65 %. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.
Tip: ak ovsené vločky skombinujete napríklad s orechmi alebo tvarohom, docielite tým zníženie glykemického indexu pokrmu, čo je najmä pre diabetikov dobrou správou.
Krajina pôvodu
Česká republika
Súvisiaci tovar
-
4694/250
-
8187/250
-
13452/100
| Vlastnosti | BIO |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.