Popis
Pestrec mariánsky – celý plod
Pestrec mariánsky je bylina, ktorá vyzerá ako bodliak a už vyše 2 tisíc rokov ľudia využívajú jeho liečivé účinky. Pestrec mariánsky obsahuje skupinu látok nazývaných silymarín. Súčasťou týchto látok je aj veľmi silný antioxidant, ktorý dokonca predčí aj účinky vitamínu C.

Podľa niektorých zdrojov môže pestrec mariánsky napomáhať chrániť pečeň pred vonkajšími vplyvmi a u už poškodenej pečene fungovať ako podporný prostriedok na jej obnovu. Samotná pečeň má za určitých podmienok schopnosť regenerácie, napr. po akútnych otravách liekmi, alkoholom či jedmi, a pestrec mariánsky túto funkciu výrazne podporuje.
Bežne sa pestrec mariánsky odporúča ako doplnok liečby aj pri vážnych ochoreniach pečene. Pestrec mariánsky ale môžete tiež posilniť žlčník, slezinu, dvanástnik aj celú obranyschopnosť svojho tela.
Pestrec mariánsky, schválené tvrdenia podľa EÚ:
- prispieva k normálnemu tráveniu a funkcii pečene, prečisťuje
- antioxidant
- vyrovnáva hladinu cukru v krvi
- udržuje normálnu činnosť srdca
- podporuje prirodzenú obranyschopnosť – odolnosť
Použitie
Drvený plod pestreca je rovno pripravený na použitie a drvenie zaisťuje, že z neho získate najviac účinných látok.
Priama konzumácia - Pestrec mariánsky drvený plod môžete konzumovať priamo, najlepšie pred jedlom. Lyžičku pestreca mariánskeho dôkladne žujte 4 – 5 minút a potom zapite 150 – 200 ml vody. Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku opakujte 4x denne počas 12 týždňov. Po ukončení kúry si urobte prestávku 2 – 4 týždne.
Pridanie do pokrmov – Lyžičku pestreca mariánskeho môžete pridať aj do jogurtu, obilninových kaší, nápojov, polievok a omáčok (po tepelnej úprave a do chladnejšieho pokrmu).
Čaj – Vylúhovaním pestreca mariánskeho získate bielu, ľahko zakalenú tekutinu s nevýraznou chuťou, avšak s vynikajúcimi účinkami. 1 čajovú lyžičku zalejte 150 – 200 ml horúcej vody s teplotou 60 – 70 °C. Lúhujte približne 15 minút a potom preceďte.
Zloženie
100 % celý plod pestreca mariánskeho (Silybum marianum).
Účinná látka Sylimarín: 1,85 g na 100 g, v odporúčanej dennej dávke (16 g) - 290 mg.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1194 kJ / 285 kcal |
| Tuky | 8,1 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,0 g |
| Sacharidy | 5,4 g |
| z toho cukry | 3,6 g |
| Vláknina | 46,0 g |
| Bielkoviny | 25,0 g |
| Soľ | <0,01 g |
Skladovanie
Skladujte na suchom mieste, nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Skladujte mimo dosahu detí. Obal vždy dobre uzavrite.
Krajina pôvodu
Česká republika / Slovensko / Ukrajina / Poľsko
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
