Popis
Pohánkové vločky jemné instantné
Pohánka je rastlina, ktorej obľuba v rámci pečenia či varenia v posledných rokoch rapídne vzrástla. Jej veľkou výhodou je to, že neobsahuje lepok, a preto je často využívaná v rámci bezlepkovej stravy. Nie nadarmo sa pohánka radí medzi superpotraviny.
Použitie
Ak máte radšej klasiku, ochuťte ich tak, ako ste zvyknutí – sušeným ovocím alebo orechmi. Obmena jedál samozrejme nemusí spočívať len v zmene vločiek – namiesto klasického kravského mlieka použite na prípravu kaše napríklad mandľové mlieko, niektorí z vás si ho určite bežne vyrábate doma.
Pohánkové vločky využijete aj pri príprave polievok, nátierok, nákypov alebo fašírok. Výborne chutia v kombinácii s hrozienkami, medom, škoricou alebo para orechmi. Surové vločky pridajte do mlieka, jogurtu alebo si do zásoby pripravte domáce pečené müsli.
Návod na prípravu
Varte 2 minúty v mlieku alebo v rastlinnom nápoji alebo len prelejte vriacou vodou a nechajte 3 minúty odstáť. Cca 1 porcia: 50 g vločiek na 150 ml tekutiny.
Zloženie
100% pohánkové vločky.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1530 kJ / 366 kcal |
| Tuky | 3,0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,0 g |
| Sacharidy | 71,0 g |
| z toho cukry | 2,0 g |
| Bielkoviny | 12,0 g |
| Soľ | 0,01 g |
Krajina pôvodu
Rusko / Ukrajina
Súvisiaci tovar
-
11251/500
| Vlastnosti | Bez lepku |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
OK
Hana