Popis
BIO quinoa vločky
Quinoa, ako ju poznáme, sú vlastne semená rastliny Mrlíka čilského a radia sa medzi pseudoobiloviny, rovnako ako napr. pohánka. Neobsahuje lepok, je nenafukujúca a má ľahko orieškovú chuť. Väčšinu z quinoe tvoria škroby, je v nej ale aj nerozpustná vláknina a zdraviu prospešné nenasýtené mastné kyseliny.
Quinoa sa odporúča pre vegánov, vegetariánov aj športovcov, pretože obsahuje veľké množstvo bielkovín a čo je hlavné, obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. Okrem toho v nej samozrejme nájdeme množstvo vitamínov, antioxidantov aj minerálov.
Použitie Quinoových vločiek
BIO quinoa vločky môžete použiť hneď zrána, napríklad na raňajkovú kašu. Doplňte kašu ovocím a orieškami a máte vynikajúce a zdravé raňajky. Alebo si ich pridajte do jogurtu, mlieka, tvarohu alebo pri výrobe domáceho müsli či granoly.
Quinoa vločky sa dajú využiť aj na zahusťovanie omáčok a polievok. Vo vegetariánskej verzii môžete potom z uvarenej zeleniny a quinoa vločiek pripraviť chutné placky.
Príprava
Quinoa vločky prepláchnite vriacou vodou, varte 2 minúty v tekutine (rastlinný nápoj, mlieko) alebo len vriacou vodou prelejte a nechajte 3 minúty stáť. Na 50 g vločiek použite 150 ml tekutiny.
Zloženie
100% quinoa biela - vločky*.
*Produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energia | 1460 kJ / 350 kcal |
| Tuky | 5,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,2 g |
| Sacharidy | 59,8 g |
| z toho cukry | 1,5 g |
| Bielkoviny | 14,2 g |
| Soľ | 0,05 g |
Skladovanie
Pri teplote do 20 °C a relatívnej vlhkosti do 65 %. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.
Krajina pôvodu
Peru (mimo EÚ)
Súvisiaci tovar
-
4625/250
-
12918/500
-
8094/500
-
11263/250
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.