Popis
prášek Ashwagandha BIO
Prášek z Ashwagandhy má světlou, smetanovou barvu, samotný chutná velmi hořce a s vůní vás bohužel také moc nepotěší, není nijak zvlášť příjemná. Ale to převyšují benefity, pro které je indický ženšen (Ašwaganda) užíván. Tato bylinka se používá v ajurvédské, indické i unani medicíně.
V Ájurvédě se použití Ashwagandhy doporučuje na celkovou harmonizaci a uklidnění, zlepšení kvality spánku, podporu soustředění a paměti. Využívá se také pro pozitivní účinky na imunitní systém. Bylině je přisuzována vlastnost adaptogenu, který pomáhá chránit před nadbytkem stresu a jsou ji přisuzovány vlastnosti, které pozitivně působí na hormonální systém. Podporuje normální činnost kardiovaskulárnímu systému.
dávkování
5 g jednou denně, rozmíchat ve 150 ml vody nebo jiného nápoje. Připravit nápoj můžete i povařením v mléce, kde následně přidáte med.
Tinktura z Ashwagandhy
Z prášku indického ženšenu můžete rovněž připravit tinkturu. V 500ml 60% alkoholu rozmíchejte 100g prášku a 7 dní nechte louhovat v šeru. Každý den je zapotřebí celé množství protřepat. 8 den směs sceďte nebo přefiltrujte přes filtrační plátno. Doporučuje se užívat 3x denně 20 kapek.
Co jste možná nevěděli
Název této rostliny vznikl spojením slov ashwa, což znamená v překladu kůň, a ganda zase značí vůni. Toto spojení si rostlina zasloužila, protože její nevábné aroma připomíná pach koňské srsti. Ashwaganda má svůj původ v Arábii a Středomořské oblasti.
Indická Ashwaganda se pěstuje v mnoha oblastech Indie a na trzích ji zde můžete koupit pod různým pojmenováním - Ajgandha, Amukkara, Trittavu, Ghoda, Tilli, Góda akan, Asun, Penneru nebo Vajigandha. U nás na ni můžete narazit pod názvem zimní třešeň. Často nese také název indický ženšen, protože se používá obdobně jako čínský ženšen.
Složení
100% Ashwagandha prášek BIO* (Withania somnifera)
*Produkt kontrolovaného ekologického zemědělství.
| Výživové údaje na 100 g | |
| Energie | 1422 kJ / 340 kcal |
| Tuky | 1,0 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Sacharidy | 65,0 g |
| z toho cukry | 17,0 g |
| Bílkoviny | 7,0 g |
| Sůl | 0,1 g |
Upozornění: jde o doplněk stravy, nemůže být používán jako náhrada pestré stravy. Zdravý životní styl a vyvážená strava zajišťuje správné fungování těla a udržení kondice. Výrobek by neměl být používán lidmi, kteří jsou alergičtí na některou z jeho složek. Výrobek není vhodný pro děti do 3 let věku. Osoby se srdečními, či cévními chorobami a s vysokým krevním tlakem musí konzultovat užívání s odborníkem.
Země původu
Indie (mimo EU)
Skladování
Skladujte na suchém a chladném místě, mimo dosah malých dětí.
Obal vždy dobře uzavřete. Ukládejte mimo dosah dětí.
Související produkty
-
2901/100
-
3105/250
-
8352/250
-
10597/100
-
10600/100
-
10606/250
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.