• 1 z 2
 

Lněné semínko hnědé

Neohodnoceno
 

Lněné semínko je superpotravinou s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin omega 3 vitamínů a minerálů. Obsahuje kvalitní bílkoviny a také rozpustnou a nerozpustnou vlákninu.

VEGAN, GMO, GLUTEN

od 29 Kč / ks
od 25 Kč / ks bez DPH
Značka Vital Country
Kategorie Semínka
Zvolte variantu
Lněné semínko hnědé Vital Country Množství: 500 g Skladem (> 3 ks)
Můžeme doručit do: 30.4.2019
29 Kč / ks
25 Kč bez DPH
   
Lněné semínko hnědé Vital Country Množství: 1000 g Skladem (> 3 ks)
Můžeme doručit do: 30.4.2019
47 Kč / ks
41 Kč bez DPH
   
 

Len hnědý

Len je jedna z plodin, která je původně a odnepaměti pěstována v našich zemích. Zdravá výživa a zdravé vaření je sice protkáno velkou řádkou novinek a surovin z celého světa, my bychom ale byli rádi, aby naši zákazníci nezapomněli i na naše tradiční suroviny a rostliny, mezi které právě len, potažmo lněná semínka patří. Jemná oříšková chuť dává lněnému semínku široké možnosti použití, vůbec se ho nemusíte bát a my Vám právě teď ukážeme proč.

Lněná semínka, Hnědé lněné semínko

Rozdíl mezi hnědým a zlatým lnem

Hlavní rozdíl mezi zlatým lněným semínkem a hnědým lněným semínkem je v jejich chuti. Hnědé lněné semínko má typickou plnou oříškovou chuť zatímco zlaté lněné semínko má jemnější máslovo-oříškovou chuť. Z výživového hlediska mezi nimi velký rozdíl není - mají téměř shodné výživové hodnoty.

Použití v kuchyni

Nejčastěji jsou lněná semínka konzumována v podobě čaje nebo oleje. K přípravě čaje Vám postačí hmoždíř, v něm rozmělněte 2 lžičky semínek a zalijte je horkou vodou. Dochucujte dle potřeby, a jak jste zvyklí – medem, sirupem nebo společně se semínky rozmělněte trošku máty.

Pokud budete pořizovat lněný olej, mějte na paměti, že je nutné ho skladovat jen a pouze v chladu v lednici a co nejrychleji jej zkonzumujte.  Lněné semínko dále můžete přidávat při domácím pečení nejen do chlebů, housek, placek či jiného domácího pečiva, ale i do sladkých dortů, koláčů nebo jiných dezertů. Pokud máte rádi pestré snídaně, semínko využijete jak do jogurtu nebo do ovesné kaše, tak i do cereálních müsli, smoothie, směsí společně s ořechy a dalšími semeny.

Připravte si osvěžující a chutný nápoj tak, že rozmixujete 2 deci svého oblíbeného džusu s jednou lžičkou lněných semínek. Semínko využijete i jako dochucovadlo například do hustých polévek a krémů, zkusit je můžete přidat také do Vašich oblíbených pomazánek.

konzumace lněných semínek

Základní pravidlo pro konzumaci všech semínek samozřejmě platí i pro ta lněná – nebojte se konzumovat je syrová, dvě polévkové lžíce lněných semínek denně je doporučenou dávkou, pokud tedy přihodíte trošku semínek do svačinové krabičky dětem nebo sobě do práce, ušetříte si práci a semínka účel malé svačinky skvěle splní.

V těhotenství se doporučuje konzumace lněného semínka až do 35. týdne. Další skvělou zprávu máme pro celiaky - konzumace lněných semínek se nemusíte bát.

Tip: lněné semínko můžete zamíchat do jogurtu, müsli, kaší, pomazánek nebo pečiva. Ideálně se hodí pro svoji lahodnou oříškovou chuť do salátu. 

Len hnědý sáčekSložení

Semena lnu

Alergeny dle EU: výrobek může obsahovat stopy arašídů, skořápkových plodů, sezamu a lepku.

Skladování

nepřekračujte dobu spotřeby, která je uvedena na obale!  Nenamleté semínko uchovávejte při pokojové teplotě a nízké vlhkosti v temnu. Umleté semínko spotřebujte ihned a pokud to není možné, skladujte po dobu max. 2-3 dny v chladničce a v neprůsvitném obalu. Lněné semínko obsahuje vysoké množství oleje, proto se po namletí rychle kazí - žlukne.

Země původu

Rusko


 

Podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole:
 
K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Informace o tom, jak náš web používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Partneři tyto údaje mohou zkombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které získali v důsledku toho, že používáte jejich služby. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Jaké cookie používáme najdete ZDE