Popis
Kokosové mléko je výborným zdrojem energie. Jeho většinu totiž tvoří tuk (okolo 60%) a z asi 20% cukry. Obsahuje rovněž zdravé omega – 6 mastné kyseliny a vlákninu. Rovněž je výborným zdrojem bílkovin. Najdeme v něm i železo, vápník, fosfor, draslík, mangan, selen a zinek. Kokosové mléko je také bohaté na vitamíny sk. B, vitamín C, E i K.
Použití
Ovocné smoothies s kokosovým mlékem jsou jednoduše vynikající a osvěžující. A co by byla Piña Colada bez kokosového mléka. Chia pudink s kokosovým mlékem vám dodá energii i spoustu živin. Vytvořte z kokosového mléka chutný kokosový krém, který můžete využít na různé ovocné sladké dezerty a koláče.
Kokosové mléko má své místo i v asijské a thajské kuchyni. Hodí se jak k vepřovému, tak i ke kuřecímu masu. Vyzkoušejte tuto kombinaci a překvapte všechny exotickou chutí.
Malinový chia pudink
Na 4 porce si připravte: 400 ml kokosového mléka, 250g malin, 5 lžic chia semínek, med, meduňku nebo mátu.
Jak na to: pár malin dejte bokem na finální dozdobení. Zbytek malin rozmixujte s kokosovým mlékem. Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte med. Nakonec vmíchejte chia semínka. Rozdělte do pohárků a v lednici chlaďte 2 hodinky. Ozdobte malinami a lístky máty nebo meduňky. A už si ho jen vychutnat.
Složení
70% kokosový extrakt, pitná voda, emulgátor E435.
Země původu
Vietnam / Indonésie
Skladování
Skladujte při teplotě do 20 °C. Po otevření skladujte v ledničce a spotřebujte do 2 dnů.
Upozornění: Změna konzistence následkem chladu není na závadu, naopak je poměrně běžná. K získání jemné krémové konzistence nechte za občasného míchání zahřát ve vodní lázni po dobu 5 – 10 minut.
Související produkty
-
3654/500
-
3687/250
-
3693/250
-
823/500
-
3972/100
-
3051/250
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Éčka
Kateřina Mašatová
Svetlana Halkova
Rita
Jiří Babin
Šárka
Alena H.
Milan Rucka
Lenka Hodačová